Cách ngồi thiền cho người mới bắt đầu

0

Trong cuộc sống, có rất nhiều điều khiến mình phiền muộn, bế tắc, hoặc quá nhiều sức ép khiến cơ thể mệt mỏi, không muốn làm gì cả. Và một trong những lúc như thế mình đã thử tìm hiểu về thiền.

Tuy nhiên, khi tìm “thiền là gì” thì mình nhận được quá nhiều thứ cao xa, phức tạp nên lại trì hoãn rất nhiều lần chưa đến với thiền.

Nếu bạn đọc được bài viết này thì xin được chúc mừng bạn vì bạn đã tìm được đúng nơi hướng dẫn thiền một cách cơ bản nhất. Mình sẽ viết chi tiết hơn trong một video gần nhất, tuy nhiên bạn có thể xem ngay video sau để có thể bắt đầu đến ngay với thiền:

Tham khảo khoá học thiền thay đổi cuộc đời của giảng viên Nguyễn Hiếu: tại đây – link giảm 40%

 

Share.

About Author

Leave A Reply